
Blog
It starts with why
Zonder strijd en kromme tenen - zussen in mediation
Soms draait familiecoaching niet om knuffels en alles uitspreken. Maar juist om elkaar weer te kunnen verdragen. Zonder strijd en kromme tenen.
In mijn praktijk zaten drie volwassen zussen, ooit hecht, nu vooral moe van elkaar.
Ik zeg toch niks raars?
Ben jij nou zo lomp of is die ander overgevoelig? Worden jouw woorden als verwijten of kritiek uitgelegd? Wat kun je daarmee doen?
Ikke, ikke, ikke…
Je neemt jezelf altijd mee, dus hoe leuk ben jij voor jezelf? Of gaat een ander eigenlijk voor?
De waarheid is hard
Dit blog is voor iedereen die voelt: er klopt iets niet, en ik wil keuzes maken die wel kloppen.
Lees mijn blog en zie waarom verandering begint met echt kijken.
Afrekencultuur
“Ik doe het nooit goed genoeg.”
Herken je dat stemmetje dat altijd vindt dat je tekortschiet?
Altijd maar pleasen, je best doen, twijfelen aan jezelf. Zelfs als je het wel goed doet. Veel mensen leven met het gevoel dat ze niet genoeg zijn, en blijven onbewust in dit patroon hangen.
Maar waar komt het eigenlijk vandaan? En nog belangrijker: hoe kom je er vanaf?
Samenwonen met je ex
Samen moeten wonen met je ex…Geen handige of wenselijke situatie. Maar in het huidige economische klimaat, en de bestaande huizenmarkt kan het wel eens een noodzakelijk kwaad zijn. Hoe kun je hiermee omgaan?
“Ben ik te gevoelig?”
Wat is de impact van een emotioneel onvolwassen, of egocentrische ouder?
En hoe kun jij daarmee omgaan?
Je bent niet goed wijs!
Je weet honderd procent zeker dat het zo is gegaan. Je herinnert je zijn woorden. Zelfs de toon hoor je nog. Maar nu zegt hij: “Dat heb ik nooit gezegd.” Je voelt hoe de grond onder je verschuift…je bent toch niet gek?
Ben je te gevoelig? Misschien beeld je het je in. Misschien is het toch jouw fout?
En dat is precies waar het misgaat.
Ik eerst, kind misschien…
"Sorry, geen tijd voor het oudergesprek – ik ben nét begonnen met een ayahuasca-retraite."
Wat voor type ouder ben jij? De “Druk met jezelf”-ouder? De “Kinderen als bijzaak”-ouder?
Of wil je juist niet zo’n ouder zijn?
Iets een plek geven
Sommige situaties zijn pijnlijk. Sommige acties waar je in je leven mee geconfronteerd wordt zijn pijnlijk.
Hoe kun je leren hiermee om te gaan?
Personal Coaching
Soms signaleer je dat je werknemer vastloopt. Als werkgever wil je graag dat je werknemer zich goed voelt, en goed kan functioneren.
Wat kun je doen om te helpen?
Echte gevoelens
Soms nemen je gevoelens een loopje met je. Maar dat is toch vreemd? Je voelt toch wat je voelt?
Is het al erg genoeg?
Soms duurt het maanden. Of jaren. Dat je rondloopt met het gevoel: het gaat niet goed tussen ons… maar is het echt nodig om hulp te zoeken?
Familieperikelen
Werken in het familiebedrijf…dat gaat niet altijd zonder slag of stoot. Vanuit welke positie praat jij eigenlijk?
Relatiecrisis zonder vechtscheiding
Kun je een relatiecrisis afweren? Of een vechtscheiding? Kun je nog een brug slaan naar elkaar?
Burned out
Hoe ontstaat een burn-out eigenlijk? Is een burn-out te voorkomen?
En hoe kan het toch dat je niet één keer, maar vaker tegen een burn-out aanloopt?
Kind zoekt Ouder
Emotioneel volwassen…ja..wie is dat? En wat is het eigenlijk? En hoe ge je ermee om als jouw ouders emotioneel onvolwassen zijn?
hou me vast - laat me los
Soms geven mensen verwarrende boodschappen af in een relatie. Ze wijzen jou af, maar worden boos op je als je niet bij ze blijft.
Dit soort emotionele afwijzingen maken het hebben van een relatie best ingewikkeld.
Gevoelsreflectie
Soms zeg je iets, en het komt er net even niet zo lekker uit. Of je doet iets onhandigs, en de ander wordt erdoor geraakt.
Wat moet je daarmee? Kun je er wat mee?
Ik wil niet.
"Waarom zit papa bij zijn nieuwe vriendin als wij bij hem zijn en moet ik koken?"
"Waarom is mama er nooit, en als ze er wél is, heeft ze alleen maar kritiek?"
Neem contact met ons op:
peggy@peggykruin.nl
+31 6 2442 3639
Lamsrustlaan 60
3054 VG Rotterdam